Universal Breathing - Pranayama per iPhone

Universal Breathing - Pranayama: Un'applicazione rivoluzionaria per la tecnica di respirazione

Universal Breathing - Pranayama, l'ultima aggiunta alle app di respirazione di Saagara LLC, è progettata per offrire un'esperienza di respirazione ottimale. L'app allena i polmoni a respirare alla loro capacità massima, fornendo numerosi benefici per la salute. Praticando la respirazione lenta per soli 15 minuti al giorno, è possibile ridurre lo stress, gestire l'asma e la BPCO, abbassare la pressione sanguigna e ottenere sollievo da mal di testa e emicranie. L'app migliora anche la resistenza atletica e favorisce un umore migliore. Le app di respirazione di Saagara sono state utilizzate da centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo dal 2008, e Universal Breathing - Pranayama non fa eccezione. L'app offre sia animazioni del corpo che del quadrante, cinque diverse impostazioni audio e un ampio corso di respirazione, dal principiante all'avanzato. Sono disponibili anche corsi personalizzati per un massimo di cinque rapporti di respirazione consecutivi.